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come attenuare un mal di testa da stress

I mal di testa da stress sono tra i più diffusi e possono essere davvero fastidiosi. Mentre la causa esatta non è nota, alcuni esperti ritengono che questi mal di testa sono causati da contrazioni muscolari nelle regioni della testa e del collo. Alcuni fattori contribuiscono maggiormente a questo tipo di mal di testa. Alcune motivazioni comuni sono lo stress, il sonno insufficiente, il saltare i pasti, i problemi di vista, affaticamento degli occhi, sforzi eccessivi e la tensione muscolare. Inoltre, le donne soffrono di mal di testa  più spesso rispetto agli uomini. Questo tipo di mal di testa può …

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Categorie:   Salute

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