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come alleviare la sindrome dell’intestino irritabile

La sindrome dell’intestino irritabile  è un disturbo gastrointestinale funzionale causato da irritabilità e irregolarità nel movimento dell’ intestino tenue e crasso. Alcuni dei sintomi più comuni sono i crampi addominali o dolore, diarrea, costipazione, gonfiore, gas, muco nelle feci, nausea, mal di testa, depressione, e  fatica. Le cause esatte della sindrome dell’intestino irritabile sono sconosciute, ma pare che vi sia una correlazione con i sentimenti di nervosismo, frustrazione o rabbia. Bere troppo caffè e mangiare frutta cruda, verdure crocifere o latticini può aggravare il problema. Esistono delle cure specifiche e possiamo trovare sollievo anche utilizzando alcuni semplici rimedi …

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Categorie:   Salute

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