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come affrontare un attacco di panico

Un attacco di panico è un improvviso aumento di ansia opprimente e  paura intensa. Chi ne soffre spesso lo descrive come un sentimento di paura in risposta ad una minaccia, anche se non esiste alcuna minaccia. Gli attacchi di panico si verificano improvvisamente senza alcun preavviso. Possono durare per pochi minuti o più. Raramente persistono per più di un’ora. attacchi ricorrenti possono portare una persona ad evitare situazioni o luoghi in cui li hanno avuti, quando in realtà raramente vi è una correlazione tra l’attività o il luogo e tali attacchi. Insieme all’ansia e alla paura, gli attacchi …

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Categorie:   Salute

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